Можно ли похудеть при помощи активированного угля?

0 Продукты

Все привыкли к тому, что похудение возможно благодаря длительным диетам, изнурительным тренировкам или дорогостоящим таблеткам, но достичь идеальных форм тела можно с помощью непривычных средств, например, активированного угля.

Этот дешевый, знакомый всем с детских лет препарат сегодня обрел новые области применения. Почему же активированный уголь для похудения завоевывает все новых и новых поклонников?

aktivirovannyj-ugol'

Что такое активированный уголь?

Оговоримся с самого начала: активированный уголь сам по себе не приведет к снижению веса, но в сочетании с некоторыми принципами поможет достичь желаемого результата. Черные таблетки – это всего лишь продукт переработки древесины в вакуумной среде под воздействием высокой температуры.

Для изготовления препарата обычно используют березу, бук либо сосну, некоторые компании производят его из скорлупы грецких орехов, такое средство обладает наибольшим количеством полезных свойств. После чего получившийся порошок прессуют, а из пресса достают готовый продукт.

В аптеках продаются не только традиционные черные, но и белые таблетки, разработанные медицинской наукой несколько позднее. Значимых отличий между ними нет: показания к применению абсолютно одинаковые. Белый цвет получается за счет добавления обыкновенного крахмала, кроме него, в состав белых пилюль входят оксид кремния, целлюлоза. Единственное важное отличие: всасывание полезных веществ начинается еще в желудке, из-за чего необходимый эффект наступает быстрее.

Для чего применяется активированный уголь?

Чаще всего препарат применяется для лечения интоксикации организма разной степени тяжести. Но это лишь основное показание к его приему. Он может быть полезен в других ситуациях:

  • гастрит;
  • алкоголизм;
  • диарея;
  • тошнота и рвота;
  • метеоризм;
  • кишечные колики;
  • инфекционные заболевания: холера, сальмонеллез, дизентерия;
  • гиперсекреция соляной кислоты в ЖКТ;
  • диспепсия;
  • чистка организма.

Принцип действия активированного угля

О полезных свойствах этого вещества известно со времен Первой мировой войны: солдаты вкладывали небольшие куски древесного угля в противогазы для защиты от химических атак. В наше время такое применение не слишком популярно, зато он часто используется при интоксикации и аллергических реакциях, так как активированный уголь прекрасно выводит не только токсины, но и аллергены. Его позитивное адсорбирующее воздействие на организм базируется на двух особенностях:

  • пористой структуре;
  • уникальном составе.

Таблетки, попадая желудок и потом в кишечник человека, начинают связывать и впитывать вредные элементы, словно маленькие губки. Помимо ускоренного выведения токсинов и аллергенов, аптечное средство замедляет их всасывание, ускоряет выведения из желудочно-кишечного тракта вместе с каловыми массами.

aktivirovannyj-ugol'2

Благодаря своим свойствам препарат применяется не только в медицинских, но и в косметических целях. Он используется как ингредиент многих масок для кожи лица и волос.

Использование активированного угля для снижения веса

Препарат полезен во множестве случаев,но помогает ли он похудеть?
Многие представительницы прекрасного пола ведут постоянную борьбу с жировыми отложениями. В последнее время все большую известность приобретает способ похудения, основанный на приеме активированного угля. Стоит обратить внимание, что неправильное применение этого способа станет причиной проблем со здоровьем.

Важно! Нельзя ограничиваться только приемом таблеток. Это не решит проблему лишнего веса.

Часто встречается вариант похудения, когда рекомендуют полное голодание и прием таблеток, но такой подход лишь причинит серьезный вред функционированию организма, хоть и поможет избавиться от нескольких килограммов. Не нужно подвергать свое здоровье такому риску ради красивой фигуры.

Многие люди, желающие похудеть, задаются вопросом, сколько таблеток принимать и как делать это правильно? Оптимальный рецепт: по 3-4 штуки во время приема пищи. Еще более безопасный метод: по одной штуке на 10 кг веса в день.

Любая программа похудения предполагает необходимость консультации со специалистом, чтобы не навредить своему организму.

Таблетки нельзя принимать постоянно: если пьете их в течение 3 дней, сделайте перерыв, длительность которого не должна быть меньше, чем курс приема (чем дольше перерыв, тем лучше). Пренебрежение этим правилом чревато нарушением функции кишечника, авитаминозом, общей слабостью.

Два безопасных метода похудения с помощью активированного угля:

1. Экспресс-похудение за 3 дня (методика Ирины Бельской). Принимать следует по 1 таблетке на 10 кг, разделив на три примерно равных приема. Таблетки пейте до еды, сопровождая большим количеством воды. Диетологи полагают, что для эффективного снижения веса питание тоже нужно изменить.

Меню экспресс-диеты
1 день. За сутки выпиваете только 1 л кефира, разделив его на завтрак, обед и ужин. За полчаса до кефира принимайте лекарство, запивая стаканом негазированной воды.

2 день диеты пройдет под знаком яблок. За день можно съесть 3 крупных диетических фрукта, предварительно приняв адсорбирующий препарат.

3 день. Употребляете исключительно овощи, из которых можно сделать салатики (заправлять кисломолочными продуктами) либо приготовить на пару. За полчаса до еды выпейте порцию угольных таблеток с 200 г воды.

Обратите внимание! Повторяйте курс не раньше, чем спустя 10 дней после окончания первого подхода.

2. Плавное похудение. Продолжительная программа в домашних условиях рассчитана на срок от 10 дней до месяца. Основное отличие от экспресс-курса заключается в постепенной подготовке к влиянию активированного угля. Чтобы этого достичь, разработана следующая схема: нужно в первый день выпить по 1 таблетке перед каждым приемом пищи. В последующие дни нужно добавлять по одной штуке в один из приемов в течение недели, доведя общее количество до 10 штук.

Внимательно отслеживайте все происходящие изменения, при малейших признаках ухудшения общего состояния организма, прекратите диету.

Прием препарата снижает метеоризм, поэтому некоторые диетологи уверяют, что это свойство поможет убрать выступающий живот.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на множество положительных качеств препарата, не всем разрешено его принимать. Противопоказаниями к применению являются:

  • период беременности;
  • склонность к кровотечению в ЖКТ;
  • запоры;
  • гастриты;
  • язвы органов ЖКТ.

Перед прохождением курса похудения настоятельно рекомендуется полное обследование в медицинском учреждении, чтобы избежать обострений хронических заболеваний, не спровоцировать проявление гастрита, язвы.

С осторожностью принимать активированный уголь рекомендуется при приеме противозачаточных препаратов, других медикаментов. Злоупотребление продуктами с высоким содержанием жира, частое переедание также являются противопоказаниями.

К возможным побочным эффектам относятся:

  • возникновение запоров при продолжительном приеме препарата из-за его способности замедлять перистальтику;
  • если курс приема длится больше 10 дней, есть риск травмировать стенки ЖКТ. Такой же эффект иногда возникает при частом повторении недельных или 10-дневных курсов;
  • длительное употребление средства выводит полезные элементы: витамины, аминокислоты и т. д.;
  • продолжительный курс может снизить действенность других лекарств.

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Это лекарственное средство способствует очистке от шлаков и токсинов, но анализ отзывов похудевших и врачей свидетельствует о его низкой эффективности как средства для избавления от лишнего веса. Все дело в том, что угольные таблетки не борются с жиром: не снижают аппетит и не способствуют расщеплению липидных молекул. Поэтому обещанный результат в виде потерянных 5 или даже 10 килограммов – очередной миф.

Небольшое снижение массы тела происходит из-за того, что выводятся шлаки, токсины, излишки жидкости. Эффективное похудение без серьезных ограничений в питании и спортивных занятий невозможно.

aktivirovannyj-ugol'1

Таким образом, использование активированного угля для похудения – лишь веяние моды, не имеющее под собой серьезных оснований. Хотя изредка проходить такие курсы лечения полезно для очищения организма, улучшения кожи и волос, нормализации функции желудочно-кишечного тракта, снятия отеков. На этом положительное влияние на здорового человека, не страдающего отравлением, диареей или аллергией, заканчивается.

Отзывы о методе похудения

Люда, 23 года

«Дважды пыталась похудеть таким способом. Сначала, честно говоря, не верилось, что он помогает. В первый раз так и было. За 10-дневный курс потеряла только 1 килограмм. Несколько месяцев даже не думала больше о его употреблении. Но подруга посоветовала сочетать с диетой. Во второй раз результат был более впечатляющим: 3 килограмма за 10 дней. Для меня это очень много. Да и состояние кожи действительно намного улучшилось. Правда, пришлось пропить витаминный комплекс после курса.»

Светлана, 41 год

«Похоже на очередной развод. Я такой экспресс-курс пробовала. Действительно, немного похудела. Потом повторила все три дня: кефирный, яблочный и овощной без таблеток. Сбросила ровно столько же, как и с ним. Не знаю, насколько он помогает очистить организм, но для похудения точно нет никакого толка. Теперь его принимаю, как и раньше, только при отравлении. Вот тут и правда помогает.»

Надежда, 34 года

«Похудеть пытаюсь с тех пор, как родила ребенка. В следующем году дочка уже в школу пойдет, а борьба с лишним весом у меня не прекращается. Чего только не пробовала. Диеты, таблетки… Уголь пропила около года назад. Вес практически не сдвинулся. Весы механические, поэтому, скорее всего, граммов 200-300 все-таки ушло, но это совсем не тот результат, которого я ожидала, узнав об этом методе. Вроде бы и с инструкцией тщательно ознакомилась, и делала все точно так, как было написано, но… увы…»

Оля, 20 лет

«Казалось бы, нужно было сбросить всего 2 килограмма. Не хотелось мучиться с диетой, поэтому решила попробовать такой способ, но безрезультатно. Похудеть с его помощью точно не получится. Особо не расстроилась, но и повторять такой курс не стану. Уж лучше пару разгрузочных дней устроить.»

Логотип сайта GO Худеть

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных