Го Худеть
Метка: здоровье

Что лучше есть на завтрак: рекомендации американских диетологов

05 Янв
Что лучше есть на завтрак: рекомендации американских диетологов

Из-за переедания нарушается метаболизм, что, в свою очередь может привести к ожирению и возникновению различных заболеваний. Исследование, проведенное в 2013 году учеными из Гарвардской школы...

- Далее -

Белковая диета — принципы, особенности

03 Янв
Белковая диета — принципы, особенности

Диета с большим содержанием белка приобрела популярность в последние десятилетия, главным образом благодаря прославившейся диете Дюкана. В настоящее время, благодаря расширению исследований и...

- Далее -

Средиземноморская диета для похудения и сброса веса

02 Янв
Средиземноморская диета для похудения и сброса веса

В составе этой диеты содержатся продукты, которые употребляют в пищу народы Средиземноморья. Существует такое утверждение, что у испанцев, французов и итальянцев низкий коэффициент смертности,...

- Далее -

Идеальный рацион для успешного похудения

01 Янв
Идеальный рацион для успешного похудения

Если вы хотите не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и поддерживать стабильный вес, стоит внимательно прочитать эту статью и принять на вооружение рацион для потери веса. В...

- Далее -

Польза имбиря

01 Янв
Польза имбиря

Есть много преимуществ для здоровья, которые можно получить от имбиря. Имбирь можно считать чудо-специей. Он может улучшить и укрепить организм. Имбирь потребляется как лекарство, специя,...

- Далее -